Zuzanna Szczepaniak | expressoptyk.com.pl

Strona główna Autorzy Posty przez Zuzanna Szczepaniak

10 POSTY 0 KOMENTARZE

Fleksitarianizm u nastolatków – kiedy ma sens, a kiedy wymaga kontroli specjalisty?

Zuzanna Szczepaniak - 2026-01-17 0

Jak rozmawiać z pracodawcą o chorobie genetycznej lub rzadkiej?

Zuzanna Szczepaniak - 2026-01-16 0

Poród rodzinny – jak przygotować partnera i siebie na wspólne narodziny dziecka?

Zuzanna Szczepaniak - 2026-01-16 0

Domowe hospicjum – jak wygląda współpraca lekarza, pielęgniarki i rodziny?

Zuzanna Szczepaniak - 2026-01-14 0

Jak mądrze korzystać z grup wsparcia online przy chorobie autoimmunologicznej?

Zuzanna Szczepaniak - 2026-01-11 0

Mikrobiota jelitowa a cholesterol, ciśnienie i serce – jelita w kardiologii

Zuzanna Szczepaniak - 2026-01-10 0

Seksualność w spektrum LGBT+ z perspektywy zdrowia i profilaktyki

Zuzanna Szczepaniak - 2026-01-06 0

Fizjoterapia w bólach głowy i migrenach – czy może pomóc?

Zuzanna Szczepaniak - 2026-01-06 0

Pierwsza miesiączka po porodzie – kiedy się pojawia i jak może wyglądać?

Zuzanna Szczepaniak - 2026-01-02 0

Dowody niskiej jakości – kiedy lepiej przyznać „jeszcze nie wiemy”

Zuzanna Szczepaniak - 2025-12-31 0

O NAS

Express Optyk to miejsce, w którym wszystko kręci się wokół wzroku – od pierwszych objawów problemów z widzeniem, po dobór okularów i nowoczesnych soczewek kontaktowych. Piszemy o okulistyce w prosty, zrozumiały sposób, tak abyś mógł świadomie dbać o zdrowie swoich oczu na co dzień.Znajdziesz tu poradniki o profilaktyce i badaniach wzroku, omówienie najczęstszych wad i chorób oczu, a także praktyczne wskazówki, jak dobrać oprawki, szkła i soczewki do stylu życia oraz pracy przy komputerze.Express Optyk to blog tworzony z myślą o osobach, które chcą widzieć lepiej i rozumieć, co dzieje się z ich oczami – bez medycznego żargonu, za to z konkretnymi przykładami, rekomendacjami specjalistów i przystępnymi wyjaśnieniami najnowszych technologii w okulistyce.