Strona główna Express Optyk – Blog o Okulistyce, Wzroku i Zdrowiu Oczu
Express Optyk – Blog o Okulistyce, Wzroku i Zdrowiu Oczu
Najciekawsze artykuły:
Ostatnio dodane:
Badania w ciąży – harmonogram i znaczenie każdego z nich
Badania w ciąży to kluczowy element dbania o zdrowie mamy i rozwijającego się dziecka. Każde z nich, od testów genetycznych po USG, ma swoje znaczenie. Oto harmonogram, który pomoże zrozumieć, jak ważne są te kontrole w każdej trymestrze.
Smog a zdrowie publiczne: jakie działania ochronne mają sens?
Smog to nie tylko problem estetyczny, ale przede wszystkim zagrożenie dla zdrowia publicznego. By skutecznie chronić obywateli, konieczne są działania takie jak promowanie transportu publicznego, odnawialnych źródeł energii oraz edukacja ekologiczna. Wspólne wysiłki mogą poprawić jakość powietrza i zdrowie mieszkańców.
Znieczulenie zewnątrzoponowe do porodu – najczęstsze pytania i odpowiedzi
Znieczulenie zewnątrzoponowe to popularny sposób łagodzenia bólu porodowego. W artykule odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania dotyczące tej metody. Jak działa? Jakie są efekty uboczne? Przeczytaj, by rozwiać swoje wątpliwości i lepiej przygotować się do porodu!
Losowe artykuły:
Artykuły:
Komunikacja o potrzebach seksualnych – praktyczny przewodnik dla par
Komunikacja o potrzebach seksualnych to klucz do zdrowego związku. W naszym praktycznym przewodniku dla par znajdziesz sprawdzone techniki, które pomogą przełamać bariery, zbudować zaufanie i odkryć, co naprawdę was łączy. Przekonaj się, jak ważna jest szczerość w intymności!
Nasze teksty:
Seks a leki na nadciśnienie, depresję i alergię – najczęstsze skutki...
Seks a leki na nadciśnienie, depresję i alergię to temat, który dotyka wielu osób. Choć leki są niezbędne w leczeniu, mogą powodować niepożądane skutki uboczne, wpływając na życie intymne. Sprawdźmy, jak sobie z tym radzić i kiedy zgłosić się do lekarza.
Felietony:
Dieta niskohistaminowa – kiedy może pomóc w objawach alergii
Dieta niskohistaminowa zyskuje na popularności wśród osób zmagających się z alergiami. Ograniczenie produktów bogatych w histaminę może przynieść ulgę w objawach, takich jak katar, swędzenie czy wysypki. Dowiedz się, jak prawidłowo ją stosować!
Starsze artykuły:
Cukrzyca i praca fizyczna – jak przeliczać wysiłek na dawki insuliny?
Cukrzyca a praca fizyczna to temat, który wielu pacjentów zadaje sobie w codziennym życiu. Jak przeliczać wysiłek na dawki insuliny? Kluczowe jest zrozumienie, jak różne rodzaje aktywności wpływają na poziom glukozy. Optymalne dawki można obliczyć, monitorując reakcję organizmu.
Ostatnio modyfikowane:
Jak przygotować przedszkole i szkołę na dziecko z anafilaksją
Przygotowanie przedszkola i szkoły na dziecko z anafilaksją to kluczowy krok w zapewnieniu mu bezpieczeństwa. Warto zorganizować szkolenia dla kadry, opracować plan awaryjny oraz informować rówieśników o potencjalnych zagrożeniach, aby stworzyć bezpieczne środowisko dla wszystkich.
Często komentowane:
Rehabilitacja po zabiegach ginekologicznych – dlaczego ruch jest tak ważny?
Rehabilitacja po zabiegach ginekologicznych to kluczowy element powrotu do zdrowia. Ruch wspomaga krążenie, zmniejsza obrzęki i poprawia samopoczucie psychiczne. Regularne ćwiczenia, dostosowane do możliwości pacjentek, są fundamentem szybkiej regeneracji.
