Współczesny tryb życia nie sprzyja dbaniu o zdrowie. Permanentny stres, niska jakość żywności czy problemy ze snem – wszystko to wpływa na funkcjonowanie organizmu. W efekcie spada odporność, co bywa początkiem poważniejszych problemów. Jak wspierać układ odpornościowy w naturalny sposób? Istnieją różne metody, wśród których na szczególną uwagę zasługuje ekstrakt Reishi. Środek ten wywodzi się z medycyny chińskiej i jest pozyskiwany z grzybów Reishi. W poniższym artykule opowiemy, w jaki sposób wspiera układ odpornościowy i dlaczego warto go zażywać.
Grzyby Reishi – ekstrakt jako wsparcie układu odpornościowego
Grzyb Reishi ekstrakt – fachowo nazywany ganoderma lucidum – jest wykorzystywany w medycynie chińskiej od wielu lat. Znany ze swoich właściwości prozdrowotnych grzyb ma półkolisty kształt i brązowy kolor. Tam, gdzie rośnie naturalnie, jest otaczany wyjątkową czcią. Bardzo często nazywa się go „ziołem duchowym”. W jaki sposób ekstrakt z owocników grzybów Reishi wspomaga układ odpornościowy?
Cały sekret tkwi w składnikach, które są w nim zawarte:
- Polisacharydy – to głównie one odpowiadają za wzmacnianie układu odpornościowego. Stymulują produkcję komórek odpornościowych oraz ich aktywność.
- Triterpeny – są to związki, które wykazują działanie przeciwzapalne oraz przeciwwirusowe. Ponadto działają antynowotworowo.
- Ergosterol – ten naturalny składnik błon komórkowych grzybów jest prekursorem witaminy D.
W jaki sposób ekstrakt z owocni grzybów Reishi wspiera układ odpornościowy?
- Wspomaga naturalne mechanizmy obronne – grzyby Reishi (ekstrakt) stymulują produkcję komórek odpornościowych, co pozwala szybciej zwalczać infekcję oraz bronić się przed drobnoustrojami.
- Redukuje stan zapalny – występujące w organizmie stany zapalne znacząco osłabiają układ odpornościowy. Osłabiony organizm nie jest w stanie skutecznie się bronić. Ekstrakt z grzyba Reishi redukuje stany zapalne i przywraca równowagę w organizmie.
- Działa antyoksydacyjnie – grzyb Reishi (ganoderma lucidum) zwalcza wolne rodniki, które są przyczyną wielu chorób, ponieważ uszkadzają komórki.
- Redukuje stres – przewlekły stres to jeden z głównych czynników, które osłabiają odporność i wywołują różne schorzenia. Bogaty w szereg substancji aktywnych ekstrakt Reishi redukuje poziom kortyzolu (tzw. hormon stresu), co pozytywnie wpływa na cały organizm, w tym oczywiście na układ immunologiczny.
Ekstrakt z owocników grzybów Reishi – dlaczego warto go przyjmować?
Jak wspomnieliśmy – substancje zawarte w grzybach Reishi mają prozdrowotny wpływ na cały organizm. Oczywiście wsparcie układu immunologicznego jest bardzo ważne, ale ekstrakt działa pozytywnie także na pozostałe układy, w tym:
- Układ nerwowy – ekstrakt redukuje stres, zmniejsza napięcie i stany lękowe. Ułatwia też zasypianie i poprawia jakość snu. Można go stosować pomocniczo w leczeniu depresji oraz stanów lękowych.
- Układ krążenia – grzyby Reishi mają zbawienny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Pomaga w utrzymaniu właściwego krążenia, pomaga obniżyć ciśnienie krwi i zmniejszyć poziom cholesterol. Ponadto zapobiegają tworzeniu się skrzepów, a co za tym idzie – minimalizują ryzyko zawału serca i udaru mózgu.
- Układ oddechowy – ekstrakt z grzyba Reishi łagodzi objawy astmy i alergii. Wspomaga też leczenie infekcji górnych dróg oddechowych. Łagodzi przebieg infekcji.
- Układ pokarmowy – substancje aktywne zawarte w ekstrakcie poprawiają procesy trawienia, działają kojąco na żołądek, mogą też minimalizować objawy zespołu jelita drażliwego. Ponadto wpływają pozytywnie na pracę wątroby.
- Układ hormonalny – grzyby Reishi pomagają ustabilizować poziom hormonów, co ma duże znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu.
Czy stosowanie ekstraktu z grzybów Reishi jest bezpieczne?
Grzyby Reishi (ekstrakt z owocników Reishi) to naturalny środek. Dla uzyskania korzystnego działania produktu należy stosować się do zaleceń producenta, a ponadto skonsultować rozpoczęcie kuracji ze swoim lekarzem prowadzącym. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia (w przypadku grzybów w kapsułkach będzie to 1 kapsułka dziennie, wraz z posiłkiem).
Trzeba także pamiętać, że istnieją pewne przeciwskazania, takie jak: ciąża, karmienie piersią, nadciśnienie oraz niskie ciśnienie, problemy z krzepliwością krwi. Preparatu nie powinny też przyjmować dzieci.
